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남자 리뉴얼 – 마흔 이후 남자의 생존법

직장에서 살아남아도 일하는 기간보다 은퇴 후가 더 길다!
일만 하는 가장의 역할에 충실해 왔다면, 이제는 가정에서의 역할에도 충실하라.
남자 나이 마흔은 다시 한 번 인생을 리셋할 수 있는 타이밍이다.

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상품ID : 25470 저자 : 이의수출판사 : 청림출판 카테고리 :

남자, 우리들의 일그러진 영웅
세계 최장의 노동시간, 치열한 생존경쟁, 강박적인 자기계발, 그러나 노력이 무색하게 어긋나기만 하는 가족들과의 관계, 멀어지는 인간관계, 잃어가는 꿈과 정체성, 그리고 쇠해가는 몸…. 이로 인해 심각한 우울증을 겪고 있는 40대 남자들의 곤고한 삶을 저자는 그 누구보다 공감하면서, 그런 남성들이 행복해지기 위한 구체적이고 실천적인 해법들을 들려준다.

이 책은 남자들의 일, 가정, 공동체와 자기 자신 등 전 영역에 걸친 리뉴얼을 이야기하지만 가장 중점적으로 다루는 영역은 가정이다. 가족을 위한다는 이유로 일에만 매달려 가족도, 자신도 돌보지 못한 채 한때를 보내고 난 대한민국 남자들이 정작 가정으로 돌아와야 할 마흔 이후의 시기에 문제가 벌어지기 때문이다. 이해의 노력이 없던 아내와의 사이에서는 갈등이 불거지고, 부인에게 양육을 전담시킨 사이 자녀들과는 서먹해졌다. 어긋난 채 굳어진 가족의 틀에 경제적 능력마저 상실한 아버지가 비집고 들어갈 틈은 없을 수밖에 없다.
출간일 2009-01-01
무게 442 g
ISBN 978-89-352-0782-4

| 목 차 |

머리말 | 남자들이 행복한 세상을 위해
들어가는 말 | 남자의 중년, 브라보 유어 라이프

1부 남자
1장 남자, 우리들의 일그러진 영웅
마음의 감기에 걸린 남자들 | 아픈 남자들 | 화내는 남자들
남자가 더 눈물이 많다 | 기죽어가는 40대의 몸

2장 남자의 전부이자 전무, 일
한국 남자들, 일에 빠져 일내고 있다 | 직장, 언젠가 떠나야 할 곳
퇴직 이후, 두렵지 않다 | 직장, 그 이후 | 직장, 그 이후를 위한 5가지 조언

3장 가정의 낯선 이방인
40대 남자의 자립지수 53.8 | 남자, 그들의 자리는 어디인가 | 남편과 아버지와 자기 자신 사이에서

2부 마흔
4장 행복을 찾아서
내가 진짜로 원하는 것 | 끝까지 꿈을 지킨 남자들 | 행복한 부부가 부자다
군림하지 않고 섬기는 왕으로 | 차근차근 행복연금 붓기

5장 남자들이 진정으로 원하는 것
사랑 너머의 사랑, 존중 | 내 판단을 존중해 줘 | 내 능력을 믿어줘 |
대화할 때 존중해 줘 | 다른 사람 앞에서 존중해 줘 | 속단하지 말고 존중해 줘

6장 내 인생의 프라임 타임
남자들이 예뻐지고 있다 | 인생의 멋을 부려도 좋은 나이
남자도 자기만의 방이 필요하다 | 마흔, 남자가 철드는 나이

3부 리뉴얼
7장 좋은 남편이 되기 위하여
친절한 남편의 아내는 행복하다 | 행복한 가정은 문제를 잘 해결하는 가정
부부싸움 잘하는 법 | 말 잘하는 남편이 좋다

8장 훌륭한 아버지가 되기 위하여
사랑받지 못하는 아버지, 당신은 유죄 | 삶으로 가르치라
아버지의 손은 가장 좋은 선물 | 좋은 아버지 행동 수칙 | 자녀들과 통하는 아빠, 通通 Family

9장 힘이 되는 관계를 위하여
친밀한 인간관계, 진정한 노후 대책 | 나이 듦의 즐거움
아버지들끼리의 연대 | 가장 기본적인, 그리고 가장 결정적인

10장 삶을 돌아보라
죽음에 대한 정직한 응시 | 나누는 삶이 주는 축복
감사하고, 감사하고, 또 감사하라 | 용서는 건강의 비결

나오는 말 | 모든 것은 당신 손에 달려 있다
부록 | 행복한 미래를 위한 리뉴얼 프로젝트


| 추천의 글 |

직장에서 살아남아도 일하는 기간보다 은퇴 후가 더 길다!
일만 하는 가장의 역할에 충실해 왔다면, 이제는 가정에서의 역할에도 충실하라.
남자 나이 마흔은 다시 한 번 인생을 리셋할 수 있는 타이밍이다.

이의수

남성사회문화연구소(www.manis.or.kr) 소장이자 사랑의교회 사랑패밀리센터 책임자다. 지친 아버지들의 마음이 회복되고 흔들리는 마음을 가졌던 남성들이 일어설 때 살맛나는 사람으로, 이 땅의 남자들이 당당하고 즐겁게 살아가는 일을 돕고 있다. 숭실대학교 대학원에서 목회상담학을 전공하고 평생교육학 박사과정 수료 후 퇴직 남성들의 성공적 노후에 대해 연구하고 있다. 미국의 아버지와 남성 사역 전문기관 National Center for Fathering 및 윌리엄 새들러 박사의 Third Age Leadership Center에서 지도자 훈련과정을 수료했다. 중앙건강가정지원센터의 프로그램 ‘아버지, 행복건축가’를 개발했고, KBS 연수원 퇴직자 연수프로그램을 비롯해, 각종 관공서와 기업에서 행복 리더십과 아버지와 남성들을 위한 강연을 하고 있다. KBS1 , SBS ‘집중기획보도’ 및 MBC 에 활동이 소개되었고, CBS 연속특강 ‘남편 氣살리기’, CBS 과 극동방송 의 진행을 통해 행복한 가정 문화를 전파해 왔다. 지은 책으로 「남자 리뉴얼」, 「남성학과 남성운동」, 옮긴 책으로「남자들이여 일어나 함께 가자」가 있다.

청림출판

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