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멘토 : 스펜서존슨 The One Minute Teacher ; How to Teach Others to Teach Themselves

이 책은 어떻게 살아야 하는가를 묻는 이 시대 사람들에게 그 해법을 제시하고 있다. 즉 진정한 변화는 내 안에서 시작된다는 사실을 알려 줄 뿐만 아니라, 그 변화를 이루어 낼 구체적인 실천 방법들을 명쾌하게 보여 주고 있다.

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상품ID : 23789 저자 : 스펜서 존슨출판사 : 비즈니스북스 카테고리 :
전세계 수천만 독자들의 삶의 기적을 일으킨
<누가 내 치즈를 옮겼을까>, <행복>에 이은 감동적인 메시지!


“내 안의 위대한 멘토를 찾아가는 행복한 여정!”
매일 매일 1분을 투자하라! 누구나 스스로의 멘토가 될 수 있다!
행복한 인생에 이르는 깨달음을 전해준 스펜서 존슨의 <행복> 실천편!
출간일 2007-06-25
페이지수 208
무게 456 g
ISBN 89-91204-36-8

| 목 차 |

프롤로그|내 삶을 이끌어 줄 멘토를 찾아서

제1부 배움의 길에서 만난 멘토
첫 번째 강의|어느 곳을 보며 달릴 것인가
두 번째 강의|나는 날마다 칭찬받을 만하다
세 번째 강의|공을 놓쳤다면 되찾아라

제2부 멘토, 내 안의 나를 깨우다
멘토의 일상|자신의 스승이 된다는 것
네 번째 강의|내가 보는 것이 얻는 것이다
다섯 번째 강의|나를 일으키는 긍정의 힘
여섯 번째 강의|나는 언제나 내 행동보다 훌륭하다

제3부 내 안의 진정한 멘토를 만나다
일곱 번째 강의|목표는 성공을 자극한다
여덟 번째 강의|진실한 칭찬이 사람을 키운다
아홉 번째 강의|오늘의 성찰이 내일의 성공을 이끈다

에필로그|나는 내 인생의 작가이다
옮긴의의 말|우리는 모두 학생인 동시에 스승이다


| 책 속으로 |

성공가도를 달리며 평안한 가정생활을 누리고 있는 성공한 사업가 존! 그는 행복의 소중한 가치를 깨닫고도 자신의 삶 속에서 행복을 실현할 구체적인 실천 방법을 찾지 못해 고민한다. 자신의 인생에서 무언가 중요한 것을 놓치고 있다는 느낌을 떨칠 수 없었던 존은 자신에게 부족한 그 무엇을 채워 주고 자신이 가야 할 길을 가르쳐 줄 인생의 멘토가 절실하다는 것을 깨닫는다.

어느 날 존은 우연히 ‘1분 멘토’라고 불리는 소피아 선생님의 인터뷰 기사를 접하게 된다. 지식을 주입하기보다는 스스로 깨달음을 얻는 방법을 가르친다는 소피아 선생님의 교육 방식에 마음이 이끌린 존은 그녀를 찾아가기로 결심한다. 소피아 선생님이라면 어떤 해답을 가지고 있을 것 같았기 때문이다. 소피아 선생님을 찾아간 존은 그녀의 ‘1분 원칙’ 강의를 듣게 된다. 이후 이어지는 아홉 개의 강의를 듣고 ‘목표-칭찬-성찰’을 실천하는 ‘1분 원칙’의 의미를 알아 가는 과정에서 존은 서서히 내 안의 나야말로 가장 위대한 인생의 멘토임을 깨닫고 변화를 경험하게 된다.

인생에 대한 스펜서 존슨의 조언은 거창하지 않다. 너무 쉽고 간단해 오히려 그것이 더 큰 감동으로 다가온다. 그는 “삶의 해답은 당신이 사과를 먹는 동안에 떠오를 수도 있다.”고 얘기하면서, 행복의 핵심 요소는 일상 속에서 새롭고 긍정적인 태도로 자신과 마주하는 것이며, 그런 태도를 갖는 데는 단 1분도 걸리지 않는다고 강조한다.

스펜서 존슨이 ‘멘토’를 통해 우리에게 전해 주는 지혜를 요약하자면 간단하다. 첫째 하루에도 몇 번씩 1분을 투자해서 자신의 ‘목표’를 세우고, 둘째 그런 자신의 행위를 ‘칭찬’하며, 셋째 목표를 실천하고 있는 자신의 행동 방식을 ‘성찰’하라는 것이다. 큰 보상을 얻기 위해 우리가 스스로에게 투자하는 최소의 시간을 의미하는 1분! 스펜서 존슨의 삶의 철학이 일관되게 흐르고 있는 세 가지 1분 원칙 모두는 자신의 내부를 향해 있으며, 자신을 통해 자신을 만들고, 스스로 자신을 가르쳐서 특별한 자신으로 만들어 나가라는 것이다.

진정 나를 바꾸고, 나를 격려하고, 내 행복을 찾아 줄 멘토는 자신뿐이다. 우리는 다른 사람을 변화시키는 데 필요한 힘을 항상 갖고 있지 않지만, 자신을 변화시키는 데 필요한 힘은 항상 갖고 있다. 그러나 자신의 삶을 스스로의 힘으로 바꾸어 나간다는 것은 쉽지 않다. 그 일 자체는 간단하고 큰 효과를 발휘하지만 우리의 정신적 습관을 바꾸는 일은 결코 쉽지 않기 때문이다. 그래서 스펜서 존슨은 1분 원칙을 실현하는 데 필요한 마음의 프로그램을 반복적이고 점진적인 구조로 이야기하며 강조하고 있다.

인생의 멘토를 찾아 나서는 ≪멘토≫의 주인공 존은 진정한 삶의 길을 찾기 위해 무엇을 해야 할지 모르는 우리의 또 다른 모습이기도 하다. 멘토의 특별한 특별한 가르침으로 깨달음을 얻는 존의 여정에 동행하면서 우리는 그가 얻은 지혜와 변화에 공감하고 기쁨을 함께할 수 있다.

이 책은 어떻게 살아야 하는가를 묻는 이 시대 사람들에게 그 해법을 제시하고 있다. 즉 진정한 변화는 내 안에서 시작된다는 사실을 알려 줄 뿐만 아니라, 그 변화를 이루어 낼 구체적인 실천 방법들을 명쾌하게 보여 주고 있다. 이 책은 삶이 변화되기를 원하지만 그 방법을 몰라 답답해하는 우리 모두에게 스펜서 존슨이 전하는 최고의 선물이다!


| 추천의 글 |

시시각각 변화하는 방송의 세계에서 언론인의 길을 걷는 동안 많은 어려움과 시행착오를 겪으며 느낀 것은 ‘진정한 변화는 내 안에서 시작된다’는 것이었다. 내 안의 멘토를 찾아가는 방법을 명쾌하게 보여 주는 이 책을 더 일찍 만나지 못한 것이 아쉽다. 묵묵히 자신의 길을 걷는 후배들에게 건네고 싶은 책이다.
- 엄기영, 「MBC 뉴스데스크 엥커」

스펜서 존슨이 또 한 번 행복의 마을로 안내하는 길잡이를 소개한다. 바로 멘토이다! 우리 모두가 자기 자신과 이웃의 멘토가 되어 하루에 각각 1분의 여유를 갖고 자신의 목표를 확인하고 칭찬하고 성찰해 나간다면 인생의 여행은 도전해 볼 만한 충분한 가치가 있다는 메시지는 큰 울림을 남긴다. 오늘의 세상이 기다리는 희망은 바로 멘토십이라고 확신한다. 모두 너무 늦기 전에 「멘토」를 만나기를 권한다.
- 이동원, 「지구촌교회 담임 목사」

일과 삶을 닮았다는 생각이 든다. 일의 목적을 알고도 달성 가능한 방법을 찾기 어려운 것처럼, 삶의 목적이 행복임을깨닫고도 실천 방법을 찾은 일은 매번 크나큰 도전이다. 「멘토」는 바로 그 행복을 향한 항해법을 ‘1분 원칙’을 통해 체계적으로 일러 주는 행복의 실천편이자 일상에 쫓기며 살아가는 현대인들에게 행복을 찾아주는 조타수 같은 책이다.
- 이승환, 「삼성테스코 대표이사」

어린 시절 나의 우상은 김찬삼, 고상돈, 아문센이었고, 산에 첫발을 디딘 이후 지금껏 나를 이끌어 준 멘토는 바로 내 안의 나였다. 그 힘으로 숱한 역경에도 굴하지 않고 끝없이 도전하며 정상에 오를 수 있었다. 스스로 자신의 멘토가 되어 살아가는 삶의 가치를 확신하게 해준 「멘토」는 그래서 내게 더 소중하다.
- 박영석, 「산악인」

‘칭찬이 사람을 키운다’는 것을 알면서도 정작 교실에서는 실행해 오지 못했다. 행복해지기 위해서 먼저 자신이 원하는 것을 명확히 하고, 잘한 행동을 스스로 칭찬하고 격려하라는 스펜서 존슨의 메시지는 이제 나의 교육 철학이 되었다. 「멘토」는 칭찬받을 때 생성되는 도파민처럼 쾌감을 주는 책이다!
- 김희경, 「인천효성고등학교 교사」

스펜서 존슨

위대한 진실을 가장 단순하고도 감동적으로 전해주는 우리 시대의 이야기꾼 스펜서 존슨. 그의 이야기들은 평범하지만 세대와 국적을 초월하는 보편적인 진리를 담고 있다. 그는 수많은 명저를 발표했고, 그의 저작들은 40개 언어로 번역되었다. 스펜서 존슨은 남가주 대학에서 심리학을 전공한 뒤 왕립외과대학에서 의학 공부를 했다. 이후 미네소타 주 메이오클리닉에서 수련 과정을 마쳤다. 지은 책으로는 세계적인 베스트셀러 『누가 내 치즈를 옮겼을까?』,『선물』등 다수의 책이 있다.

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